Ok panowie jutro ruszam na pierwszy trening, zobaczymy jak to bedzie :P p.s czy informacje zawarte w tym artykule na temat odzywek sa wiarygodne i moge sie nimi kierowac w przyszlosci czy jest to jakis pic na wode? http://potreningu.pl/articles/1797/pierwszy-rok-suplementacji-dla-ektomorfika Zmieniony przez - share_willpower w dniu 2014-12-07 [...]
Zgadza się, super pomysł i wykonanie. Rober nie zabrał ze sobą swojego kanistra na wodę i musi z malutkich buteleczek pić Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-06-02 16:01:55
http://www.wzrost.org.pl/ -link do ksiazki. Pisze w niej tez, ze trzeba codziennie stać na książkach 5 min( pic na wode). Niektóre ćwiczenia są ciekawe:Brzuszki na lawce skosnej, wykopy nogą, rozciąganie, zwisanie na drążku
No bo to pic na wode fotomontaż tak jak pisałem wcześniej, ale koledze tu słonko w dekiel pizło i coś ******li sam nie wie co. Ale z tym świstkiem o imprezie masowej to jak jest ogłoszenie ze tylko na nia potrzebuja za dajmy na to 20zł/h to juz by sie opłacało miec.
McGregor Cowboya nokautuje w 1 rundzie, z Aldo może to potrwać dłużej. Cerrone zebrał już mnóstwo ciosów w karierze i regularnie pokazuje SŁABY START, to młyn na wodę dla McGregora, bo jak on zacznie trafiać to znokautuje :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-28 14:13:01
[...] (zalety pracy w korpo). Jeśli mam dać komuś z podobnymi problemami radę, to - idźcie prywatnie do ortopedy/neurologa i od razu proście o rezonans. Żadnych RTG, to pic na wodę, miałem RTG lędźwiowego zaraz po tym, jak mi się zaczęły bóle i opis brzmiał, jakbym był okazem zdrowia. Jakiś czas potem rezonans i bum, wyniki jak wyżej... To samo [...]
hepa mam bo mam jeszcze oxe i wino ale się wstrzymuje zdjecia po cyklu dla porównania przerwy chciałem robić dla zdrowia psychicz. aby widzieć skuteczność środka plus poprawiać błędy np. w diecie i mieć większą motywacje do następnego micro cyklu zapomniałem dopisać że mam Watershed na wode podskórną i w off bede zarzucał a by przyspieszyć [...]
Ja nie wierzę w zaj**isty parter Aldo a to, że trener powiedział, że ma lepszy parter niż stójkę to pic na wodę i trolling %-) Jak ktoś ma zaj**istą stójkę jak Aldo i taki TDD i jest tak młody - to wniosek z reguły jest taki, że nie może być zaj**istym we wszystkim i na te elementy poświęca jak najwięcej czasu, ale może się wkrótce o tym [...]
I jak tam Chłopaki, macie jakieś info o pacjentach a raczej ilości pacjentów w szpitalu na narodowym? Bo jak mówiłem, że to pic na wodę to ponoć bzdury gadałem. 700koła dziennie utrzymanie a pacjentów brak. Skoro normalne szpitale ogarniaja to tam lezy kilkadziesiat osob prosta sprawa, to jest szpital buforowy. Trzeba sie cieszyc ze mniej ludzi [...]
I jak tam Chłopaki, macie jakieś info o pacjentach a raczej ilości pacjentów w szpitalu na narodowym? Bo jak mówiłem, że to pic na wodę to ponoć bzdury gadałem. 700koła dziennie utrzymanie a pacjentów brak. Skoro normalne szpitale ogarniaja to tam lezy kilkadziesiat osob prosta sprawa, to jest szpital buforowy. Trzeba sie cieszyc ze mniej ludzi [...]
Pisał niejednokrotnie co leciało :-) Maniek jak możesz to napisz jak wygląda sprawa ze środkami przed samymi zawodami. Domyślam się ze teścia trzeba odstawić ze względu na wodę, ale jak z resztą? Jeśli głupie pytanie to przepraszam, ale w przygotowaniach do startu narazie jestem zielony, a chętnie dowiedziałbym się jak to wygląda :-)
sqn: ja biore w dt 1 porcje rano i 1 porcje po treningu, a w dnt 1 porcja rano. Smak nie kulawy mam truskawkowo-bananowy, chociaz po dluzszym piciu robi sie mdly i czasem jak sie go przelyka to ma sie ochote na belta elo carire tomq i jak probna? pic na wode co Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-01-12 12:34:38 Zmieniony przez - Kosiak07 w [...]